COMA Team News & Blog

Bleib up to date mit den aktuellen News und Ankündigungen vom COMA Team in Lengerich. Neueste Ereignisse, bevorstehende Kämpfe, Events, Ergebnisse unserer Kämpfe und Interviews.
10
Mai

Das Online Livetraining geht weiter!

Liebe Mitglieder, unser Online Live Training geht weiter. Und zwar täglich bis zu 3 Kurse. Wir übertragen die Kurse (Zeiten hier) immer Live aus unserem Studio. Es wird nur ein ZOOM Link pro Tag geben, da wir einfach durchlaufen lassen. Ihr könnt euch also immer jederzeit dazuschalten. Die Kurse gehen...
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10
Mai

Kurzer Überblick der Auflagen ab Montag im COMA Lengerich!

Endlich dürfen wir wieder Trainieren 😀 Hier ein kurzer Überblick der Auflagen ab Montag im COMA Lengerich! 1. Bitte umgezogen und mit sauberen Sportschuhen kommen und Wertgegenstände zu Hause lassen ! Die Umkleiden bleiben geschlossen. ( Die Mitnahme von Sporttaschen, Rucksäcken usw in das Studio ist nicht gestattet ) 2. Desinfiziere...
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09
Mai

Wiedereröffnung Studio Lengerich Montag 11.05.2020

Liebe Mitglieder, wir freuen uns nun am Montag den 11.05.2020 wieder mit unserem Sport in Lengerich starten zu dürfen. Das ganze muss vorerst kontaktlos mit einem Mindestabstand von 1,5 m stattfinden. Wichtig!!! Bitte erst lesen, da dies eine wichtige Voraussetzung ist in unserem Studio trainieren zu dürfen. Bitte bedenkt, dass...
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04
Mai

Online Live Training Termine

Dienstag 05.05.2020🏋️‍♂️18:00 Uhr LIVE WORKOUT Strength Training mit @tanja und @jens ⏱️ 30-45 min ☑️ 1 Handtuch   Donnerstag: 07.05.2020 🏋️‍♂️18:45 Uhr LIVE WORKOUT Tabata  & Fight Training mit und @tanja ⏱️ 30-45 min ☑️ 1 Handtuch   Samstag: 09.05.2020 🏋️‍♂️14:00 Uhr LIVE WORKOUT Training mit  @tanja und @jens ⏱️...
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03
Mai

„Knife Tactics (Volume 1)“ Kostenlos für unsere Mitglieder

Der 16 teilige Video Kurs Knife Tactics (Volume 1) steht ab sofort für unsere Mitglieder kostenlos zum streamen bereit. Einfach online Lernen. Viel Spaß damit
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01
Mai

Wir sagen COVID 19 den Kampf an

Wir sagen COVID 19 den Kampf an und trainieren mit unseren Mitgliedern Online mit weit über 40 Trainingsvideos und regelmäßigen Live Trainings oder bieten bei länger anhaltenden Maßnahmen unseren Mitgliedern kostenloses Personaltraining 1-1 im freien an… (Bitte weiterlesen)   Liebe Mitglieder. Ich möchte mich bei euch für Eure Solidarität und...
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20
Apr

Online Live Workout Termine bis Anfang Mai

Hier die Termine für unsere Live Trainings bis Amfang Mai: Montag 20.04.2020🏋️‍♂️18:45 Uhr LIVE WORKOUT Functional Fitness  Training mit @jens und @tanja ⏱️ 45-60 min ☑️ 1 Handtuch   Dienstag 21.04.2020🏋️‍♂️19:00 Uhr LIVE WORKOUT Strength Training mit @jan und @jens ⏱️ 30-45 min ☑️ 1 Handtuch / wer möchte eine...
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30
Mrz

Online Live Workout Termine bis Ostern

Hier die Termine für unsere Live Trainings bis Ostern: Montag 30.03.2020🏋️‍♂️18:00 Uhr LIVE WORKOUT Krav Maga  Training mit  @jens ⏱️ 30 min ☑️ 1 Handtuch Montag 30.03.2020🏋️‍♂️18:45 Uhr LIVE WORKOUT Strength & TABATA Heavy Bag/Shaddow Boxing Training mit @jens und @tanja ⏱️ 30-45 min ☑️ 1 Handtuch / Boxhandschuhe Mittwoch...
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28
Mrz

Ideen für Dein Training zu Hause

Du bist auf der Suche nach Ideen und Tipps für „Dein Training zu Hause“? Dir fehlt villeicht nur die Motivation? Bei uns hast du verschiedene Optionen für „Dein Training zu Hause“. 1. Online Trainings Videos (Viele Videos aus dem Bereich Thai-Kickboxen, Krav Maga und diversen Fitness Kursen wie z.B. Tabata,...
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24
Mrz

Live Workout Termine

Dienstag 24.03.2020🏋️‍♂️19 Uhr LIVE WORKOUT Strength & Conditioning Training mit @jan und @jens ⏱️ 30-45 min ☑️ 1 Handtuch / wer möchte eine Gewichtsweste Donnerstag: 26.03.2020 🏋️‍♂️18 Uhr LIVE WORKOUT Tabata, Strength & Fight Training mit @tanja und @jens ⏱️ 30-45 min ☑️ 1 Handtuch / Boxhandschuhe (falls vorhanden) 1leere Kiste...
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