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Liebe Mitglieder, wieder geht ein ziemlich verrüktes und aufregendes Jahr zur Neige. Wir sind total überwältigt und möchten uns bei Euch für Eure Treue und Solidarität rechtherzlich bedanken. Ihr seid der Wahnsinn. Wir versuchen auch 2022 unser Bestes zu geben, um Euch tolle Stunden voller Spaß und Energie zu bereiten. Wir freuen uns schon auf...
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Dir fehlt die Motivation zum Training zu gehen und Du schiebst es Woche für Woche vor Dir her? Sei beruhigt, denn Du bist nicht die /  der Einzige. Jedem ergeht es mal mehr oder weniger so. Gerade im Winter ist der Fernseher und das Sofa verlockender, als der Weg ins Gym. Unsere Motivation kann von...
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Liebe Mitglieder und Neukunden, am 17.12.2021 müssen wir auf Grund der Corona Auswirkungen  das Studio in Glandorf nach mehr als 14 Jahren leider für immer schließen. Der Standort Lengerich bleibt weiterhin bestehen. Bitte sehen Sie von Anfragen für Probetrainings in Glandorf ab, da wir nur noch in Lengerich unser Training durchführen werden. Vielen Dank. EUER...
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Macht mit uns einen Rundgang durch unser Gym und seht, was wir alles zu bieten haben. Kurze Vorstellung unseres Gyms und unserer Kurse. https://www.youtube.com/watch?v=Ih-59eq45Vs
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Seit letzter Woche können die Mitglieder im COMA jetzt sicheres MMA Training in einem Octagon durchführen. Während in den japanischen Veranstaltungen im Boxring gekämpft wird, ist die Kämpffläche des UFC ein Oktogon (englisch octagon, Achteck). Anstelle von Ringseilen wird die Kampffläche beim UFC durch einen Maschendrahtzaun begrenzt. Diese Art der Kampffläche hat sich in der...
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Lest den ganzen Artikel in den Westfälischen Nachrichten… https://www.wn.de/sport/lokalsport/lengerich/weltmeisterinist-zuruckim-ring-2415193?pid=true
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Ob Du Dich mitten in einer Trainingseinheit befindest oder nach dem Workout  reflektierst wie stark Deine Anstrengung war, es kann schwierig sein, genau zu sagen, wie viel Energie Du verbraucht hast und objektiv einzuschätzen, wie effektiv ein Training ist oder wie hart Du wirklich trainierst. Die heutigen Technologieoptionen, wie Herzfrequenzmesser, beseitigen das Rätselraten und helfen...
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Gestern Abend konnten 2 COMA Team Kämpfer in Gleidorf endlich wieder in den Ring steigen, Tanja Huth C-Klasse Fighterin und Stefan Do D-Klasse Fighter. Das Publikum sah an diesem Abend 16 top Kämpfe im K1 und Boxen. Stefan Do durfte zuerst in den Ring steigen. Gekämpft wurde 3×2 Minuten. Nach einem starken Anfang verletzte Stefan...
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Wir sind ab nun Mitglied bei der GERMAN MIXED MARTIAL ARTS FEDERATION – GEMMAF. Unser erstes Event findet am 17.07.2021 statt und zwar die Mitteldeutsche Meisterschaft in Göttingen. Die Vorbereitungen auf dieses Turnier laufen. Vielen Dank für die Aufnahme, wir freuen uns auf viele tolle Events.
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Wir kehren zurück ins Gym und sind nächste Woche wieder für euch da. Wie alles genau funktioniert erfahrt ihr in unserer App. Dazu einfach den QR Code auf unserer Website scannen. Probetrainings sind wieder möglich aber nur mit vorheriger Anmeldung: hier oder per WhatsApp. Wir freuen uns auf Euch. Euer COMA Team
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