Technik • Disziplin • Selbstvertrauen • Leistungsaufbau

Der Kickbox-Kurs für Jugendliche von 11 bis 13 Jahren verbindet strukturierte Technikschulung mit altersgerechtem Athletik- und Koordinationstraining.
Die Teilnehmer lernen Kickboxen deutlich technischer und kontrollierter, mit Fokus auf Körperbeherrschung, Disziplin und mentale Stärke.

Das Training bereitet optimal auf weiterführende Kampfsport- oder Leistungsgruppen vor.

Was die Jugendlichen im Training erwartet

• erweiterte Kick- & Schlagtechniken

• Pratzen- und Partnerdrills

• Technik-Kombinationen aus Boxen & Kicks

• Koordinations- & Reaktionsübungen

• erste taktische Grundlagen

• altersgerechtes, kontrolliertes Sparring (optional)

Trainingsfokus

• saubere Technik & Timing

• Kraft- & Ausdauerentwicklung

• Konzentration & mentale Stärke

• Körperkontrolle & Selbstdisziplin

• respektvoller Umgang & Fairness

Sicherheit & Betreuung

✔ kontrolliertes Training ohne unnötige Härte
✔ klare Regeln & feste Strukturen
✔ altersgerechte Belastung
✔ erfahrene Trainer
✔ Fokus auf Technik statt Kraft

Die Sicherheit der Jugendlichen steht immer an erster Stelle.

Für wen ist der Kurs geeignet?

✔ Mädchen & Jungen von 11–13 Jahren
✔ Anfänger & Fortgeschrittene
✔ sportlich aktive Jugendliche
✔ Kinder mit Interesse an Kampfsport & Fitness

Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.

Vorteile für dein Kind

• mehr Selbstvertrauen & Disziplin

• bessere körperliche Fitness

• strukturierter Umgang mit Energie & Aggression

• mentale Stärke & Fokus

• ideale Vorbereitung für weiterführende Kampfsportarten