MMA Fit 4 Fight

Trainiere wie ein Champion mit MMA Fit 4 Fight, unserer einzigartiges workout, in dem Du mit einem Cardio-Kick grundlegende MMA-Fähigkeiten erlernst. Fit 4 Fight simuliert einen echten UFC-Meisterschaftskampf mit fünf Fünf-Minuten-Runden und verwendet verschiedene Ausrüstungsgegenstände wie Grappling Dummies und Heavy Bags. Ein Workout beinhaltet Cardio-Calisthenics: Schlag-, Tritt-, Knie- und Ellbogenschläge; Sprawls; Grappling Dummys; Pummeling; Fallschule; Heavy Bag  und Übungen zur Stärkung der Core Muskulatur.

 

 

• Altersgruppe ab 14 Jahre

Trainingszeiten
Probetraining
 
Zugang für
  • Flatrate Mitglieder
  • 2 Kurse pro Woche Mitglieder
  • Punchcards
 
Was ist mitzubringen
  • Sportbekleidung
  • *Grapplinghandschuhe
  • Barfuß
 
Key Details
  • Zugang für alle Leistungsstufen
  • 45 min Trainingszeit
  • Bag Area
  • *Die Trainingsausrüstung kann bei uns vor Ort gekauft werden.

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