Osnabrücker Straße 6, 49525 Lengerich NRW
0 (175) 127 50 94


MEINE BUCHUNGEN

  • Home
  • Kinder
    • Kickboxen Minis (4–6 Jahre)
    • Kickboxen Kids (7–10 Jahre)
    • Kickboxen Teens (11–13 Jahre)
  • Erwachsene
    • Muay Thai / K1
    • Mixed Martial Arts (MMA)
    • Krav Maga
    • Heavy Bag Conditioning
    • DUW
    • Endurance Fitness Challenge
    • Kettlebell & TRX
    • HIIT TABATA
    • SOF Prep
    • HIIT Bootcamp Frauen
  • Kurs buchen
  • Preise
  • Über Uns
  • Probetraining
COMA TeamPremium Martial Arts Club
  • Home
  • Kinder
    • Kickboxen Minis (4–6 Jahre)
    • Kickboxen Kids (7–10 Jahre)
    • Kickboxen Teens (11–13 Jahre)
  • Erwachsene
    • Muay Thai / K1
    • Mixed Martial Arts (MMA)
    • Krav Maga
    • Heavy Bag Conditioning
    • DUW
    • Endurance Fitness Challenge
    • Kettlebell & TRX
    • HIIT TABATA
    • SOF Prep
    • HIIT Bootcamp Frauen
  • Kurs buchen
  • Preise
  • Über Uns
  • Probetraining
James Lee

James Lee

11. Mai 2017 1774Views 0Likes

The expereince that I have had so far at your shool had been amazing. I came with minimum skills, but felt nothing like it. Thank you for the fun classes guys!”

Categories
  • Keine Kategorien
Instagram

comateam

🥊 COMA TEAM | Kampfsport & Fitness in Lengerich. Probetraining kostenlos! 👇

Stefan zeigt heute die Technik der Woche: Jab, Cro Stefan zeigt heute die Technik der Woche: Jab, Cross, Hook, Cross, jumping Teep #lengerichnrw #ladbergen #lienen #tecklenburg #laggenbeck
@dostefan und @stina.drf vom COMA Team beim Muay T @dostefan und @stina.drf vom COMA Team beim Muay Thai Training in Thailand 🥊. Viel Spaß 😊 ihr zwei #muaythaï #fighter #lengerich #ladbergen #lienen
„Stolz auf jeden Fortschritt unserer Mitglieder! Ü „Stolz auf jeden Fortschritt unserer Mitglieder! Übrigens: Wenn du bei uns trainierst, freuen wir uns über deine Google-Bewertung ⭐“ #lengerichnrw #laggenbeck #tecklenburg #lienen #ladbergen
Erfahrt, warum Felix gerne bei uns trainiert 💪🏽. # Erfahrt, warum Felix gerne bei uns trainiert 💪🏽. #lengerichnrw #lienen #tecklenburgerland #ladbergen #leeden
„Neuer Look, gleiche Leidenschaft. Willkommen im n „Neuer Look, gleiche Leidenschaft. Willkommen im neuen COMA Team! 🔥“
Unser Studio ist mit modernstem Equipment ausgestattet, um ein effektives Training zu gewährleisten. U.a. besitzen wir als einziges Gym im Kreis einen Octagon und einen Boxring zusammen. Schaut gerne vorbei zum kostenlosen Probetraining. 😀

 #laggenbeck #tecklenburg #lengerichnrw #ladbergen #lienen
Selbstverteidigung in @stadt.lengerich erlernen 💪🏽 Selbstverteidigung in @stadt.lengerich erlernen 💪🏽👊🏻. Für jedes Alter und Fitness Level geeignet. #lengerichnrw #münsterland #lienen #tecklenburg #ladbergen
„Nicht jeder Take sitzt beim ersten Mal. Frohes Wo „Nicht jeder Take sitzt beim ersten Mal. Frohes Wochenende vom @comateam.“ #lengerichnrw #lienen #ladbergen #tecklenburg #kattenvenne
„Krav-Maga-Basics: So befreist du dich aus einem H „Krav-Maga-Basics: So befreist du dich aus einem Handgelenkgriff. Kommt vorbei und probiert’s live aus! 🔥“ #lengerichnrw #kattenvenne #ladbergen #tecklenburg #lienen
💬 „Bei uns trainiert es sich anders.“ Ingelis tra 💬 „Bei uns trainiert es sich anders.“

Ingelis trainiert seit einer Weile bei uns – und wenn man sie fragt, warum, kommt die Antwort ohne zu zögern: die einzigartigen, individuellen Trainingsmöglichkeiten, das coole Team und einfach die Tatsache, dass es richtig Bock macht, hier zu sein.

Genau das ist es, was uns ausmacht. Kein Training von der Stange, sondern eines, das zu dir passt – begleitet von Menschen, die dich wirklich weiterbringen wollen.

Danke, Ingelis, dass du Teil unseres Teams bist! 🙌

Du willst auch wissen, warum unsere Mitglieder immer wiederkommen? Komm vorbei und probier’s selbst aus 💪. #center_of_martial_arts #lengerichnrw #fitness #lienen #ladbergen
🔥 ROAD TO HYROX DÜSSELDORF 🔥 Im November ist es s 🔥 ROAD TO HYROX DÜSSELDORF 🔥

Im November ist es soweit: Vier Athleten vom COMA Team gehen beim HYROX Düsseldorf an den Start! 💪🏃‍♂️🏃‍♀️

Bis dahin wird weiter hart trainiert, an den Details gearbeitet und die Form Schritt für Schritt aufgebaut. Jede Einheit bringt das Team dem großen Ziel ein Stück näher.

Wir freuen uns auf die kommenden Monate der Vorbereitung und können es kaum erwarten, gemeinsam die Atmosphäre in Düsseldorf zu erleben. 🔥

Begleitet unsere Athleten auf ihrem Weg und verfolgt die Vorbereitung bis zum Wettkampftag! 👊

COMA TEAM – Gemeinsam stärker. Gemeinsam an die Startlinie.

#COMATeam #HYROX #HYROXDüsseldorf2026 #RoadToHYROX #HybridTraining
Warum ich COMA Team gegründet habe. 💪 Kampfkunst Warum ich COMA Team gegründet habe. 💪

Kampfkunst und Fitness waren schon immer meine Leidenschaft. Dieses Feuer wollte ich nicht für mich behalten – ich wollte es weitergeben.

Menschen begeistern, sich selbst zu fordern, über sich hinauszuwachsen und stärker zu werden. 
Genau dafür steht COMA Team.

No Compromise.

#comateam #lengerichnrw #tecklenburg #laggenbeck #hyroxtraining
„Neue Woche, neue Ziele - wer ist dabei? 💪🏽“ #coma „Neue Woche, neue Ziele - wer ist dabei? 💪🏽“
#comateam #lengerich #lengerichnrw #kattenvenne #ladbergen
🥊 COMA TEAM ERFOLGREICH BEIM SAW CUP! 🥊 Was für e 🥊 COMA TEAM ERFOLGREICH BEIM SAW CUP! 🥊

Was für ein Kampftag! 💥 Wir sind unglaublich stolz auf die Leistungen unseres Teams. Nicht nur die Platzierungen zählen – sondern vor allem der Mut, der Einsatz und die Bereitschaft, sich der Herausforderung im Ring zu stellen.

🏆 Jerome zeigte eine starke Leistung und gewann seinen Kampf in der 2. Runde durch K.o. – eine beeindruckende Vorstellung! 👊

🥇 Stina traf auf eine starke und körperlich robuste Gegnerin. Trotzdem zeigte sie von Anfang bis Ende ihre technische Klasse und bewies eindrucksvoll, dass saubere Technik oft den Unterschied macht. Absolut verdienter Sieg! 💪

🥈 Valerie gewann seinen ersten Kampf souverän und kämpfte sich ins Finale. Leider musste er dort aufgrund einer Krankheit aufgeben, da die Kräfte einfach nicht mehr ausreichten. Gesundheit geht immer vor – wir sind trotzdem unglaublich stolz auf seine Leistung! ❤️

🥈 Lukas stand einem technisch starken Gegner gegenüber. Er ließ sich zu Beginn etwas beeindrucken und fand nicht sofort in seinen Rhythmus. Trotzdem kämpfte er sich stark zurück, hielt bis zum Schluss dagegen und sammelte wichtige Erfahrungen für die Zukunft. Kopf hoch – darauf lässt sich aufbauen! 👏

Ein riesiges Dankeschön an alle Trainer @dostefan , Unterstützer, Familien und Fans, die uns begleitet und angefeuert haben. Gemeinsam wachsen wir mit jedem Wettkampf weiter.

Herzlichen Glückwunsch an unser gesamtes Team – wir sind stolz auf euch! 🔥🥊

#COMATeam  #K1 #MuayThai #FightFamily #lengerichnrw
COMA Team is Ready to FIGHT 👊🏻💪🏽 #Sawcup #fighting COMA Team is Ready to FIGHT 👊🏻💪🏽 #Sawcup #fighting #k1 #lengerichnrw #turnier
Muay Thai / K1 Training beim COMA Team. Meistersch Muay Thai / K1 Training beim COMA Team. Meisterschaften, Turniere, Galen u.v.m #lengerichnrw #kampfsport #muaythai #lengerich
Hyrox Training. Du möchtest auch mal an einem Hyro Hyrox Training. Du möchtest auch mal an einem Hyrox teilnehmen und bist Dir nicht sicher, ob es etwas für Dich ist? Komm gerne zu einem Probetraining vorbei und teste es aus. Wir bereiten dich auf deinen ersten Hyrox vor. #hyroxtraining #lengerichnrw #fitnessworkout #kampfsport
Burpees 😧🤪 #burpees #lengerichnrw #fitnessworkout Burpees 😧🤪 #burpees #lengerichnrw #fitnessworkout #kampfsport
03:42 Uhr. Während andere noch schlafen, wird hier 03:42 Uhr.
Während andere noch schlafen, wird hier bereits gearbeitet.
Nicht für Likes. Nicht für Ausreden.
Sondern für Disziplin, Fokus und den nächsten Schritt nach vorne.

Jeder Satz.
Jede Wiederholung.
Jeder Tropfen Schweiß.

Das ist kein Hobby.
Das ist ein Mindset.

Disziplin over Motivation.
Tactical Mode: ON. 🔥

#COMATeam #TacticalCombatConcept #DisziplinOverMotivation #lengerichnrw
05:00 Uhr. Die Stadt schläft. Keine Ablenkung. Kei 05:00 Uhr.
Die Stadt schläft. Keine Ablenkung. Kein Handy. Kein Lärm.
Nur du gegen deinen inneren Schweinehund.

Wer um 05:00 trainiert, startet nicht nur früher in den Tag — er übernimmt die Kontrolle darüber.
Der Kopf ist klarer, die Disziplin stärker und das Gefühl nach dem Training unbezahlbar.

Während andere noch auf „Snooze“ drücken, hast du bereits an dir gearbeitet.
Kein Stress vom Alltag. Kein „Ich mache es später“.
Nur Fokus. Nur Fortschritt.

Das Training um 05:00 baut nicht nur Muskeln oder Ausdauer auf —
es baut mentale Stärke.

Disziplin over Motivation.
Denn Motivation schläft manchmal aus.
Disziplin steht trotzdem auf. 🔥

#0500Club #DisziplinOverMotivation #lengerichnrw #COMATeam
🔥 MAMAS, POWERFRAUEN & ALLTAGSKÄMPFERINNEN AUFGEPA 🔥 MAMAS, POWERFRAUEN & ALLTAGSKÄMPFERINNEN AUFGEPASST 🔥

Du willst fitter werden, Fett verbrennen, dich wieder stark fühlen und endlich etwas NUR für dich tun? 💥
Dann komm in unser HIIT Bootcamp beim COMA Team

✅ Effektives Ganzkörpertraining
✅ Kalorien verbrennen & straffen
✅ Motivation in der Gruppe
✅ Für Anfängerinnen & Fortgeschrittene
✅ Kein langweiliges Studio-Training

📍 Dienstag 09:15 Uhr
📍 Freitag 09:15 Uhr

Egal ob Mama, Anfängerin oder Wiedereinsteigerin — du musst nicht fit sein, um anzufangen. Du musst nur anfangen. 👊🔥

💬 Schreib uns einfach „BOOTCAMP“ per DM und sichere dir dein Probetraining!

⚡ Begrenzte Plätze
⚡ Kleine Gruppen
⚡ Gute Stimmung + harte Workouts

#lengerichnrw #hiitbootcamp #frauenfitness #abnehmen #fitnessfürfrauen
Auf Instagram folgen
Archive

COMA Team © 2026. All rights reserved. Terms of use and Privacy Policy

 

Kündigung   Datenschutzerklärung    Widerrufsbelehrung    Impressum    AGB-COMA Team

COMA Team
COMA Team Cookies
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Einwilligung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Präferenzen
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
  • Optionen verwalten
  • Dienste verwalten
  • Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten
  • Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
  • {title}
  • {title}
  • {title}

Du benötigst Hilfe? Unser Team ist eine Nachricht entfernt...