Daily Ultimate Workout ist ein hochintensives Intervalltrainings-Bootcamp, das Deinem Körper ständig neue Trainingsreize setzt und Ergebnisse schon nach kurzer Zeit liefert. Der Fokus liegt auf sicherer Technik und physiologischer Funktion, die Deine allgemeine Kraft und Deine sportlichen Fähigkeiten verbessern. Jede DUW-Klasse ist eine einzigartige Kombination von Übungen, die garantieren, dass Du bis zum Ende herausgefordert wirst. * Sei darauf vorbereitet ordentlich zu schwitzen, durch Geschwindigkeits, Beweglichkeits, Schnelligkeitss, Kernkraft, Körpergewichts und Circuit-Übungen mit Ausrüstungen wie Battle Ropes, Springseilen und Suspension Trainern , Plyo-Boxen, Kettlebells, Medizinbälle und Hanteln .
Heavy Bag Conditioning ist das perfekte Ganzkörpertraining und der schnellste Weg zu dem straffen Kampfkörper. Du lernst grundlegende Kombinationen von Kickboxen, Muay Thai und Western Boxing…
Trainiere wie ein Champion mit MMA Fit 4 Fight, unserer einzigartiges workout, in dem Du mit einem Cardio-Kick grundlegende MMA-Fähigkeiten erlernst. Fit 4 Fight simuliert einen echten UFC…
Das TRXMMA-Workout ist einzigartig strukturiert, um TRX-Suspension-Körpergewichtsübungen mit unserem COMA MMA-Cardio-Konditioninstraining zu kombinieren …
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