Online- und Livetraining

Hallo liebe COMA Mitglieder,

wir hoffen es geht euch und euren Familien gut. Nach anfänglichen Startschwierigkeiten haben wir unseren Online Training Kanal jetzt endlich am Laufen und schon mit vielen Videos gefüttert, und es werden täglich mehr.  An dieser Stelle schon mal ein ganz großes Dankeschön an über 30 registrierte Mitglieder.

Wir hoffen es werden noch ein paar mehr.

Heute und morgen starten wir nun mit unserem ersten Live Training und wir hoffen natürlich auf viele Teilnehmer.

Wie funktioniert das?

Ganz einfach,

  1. Ladet euch die kostenlose App “ZOOM” für Android, iPhone oder PC herunter. hier
  2. Registriert euch kostenlos.
  3. Ihr bekommt über unsere Whats App Gruppen dann den Link mit allen Infos zum Live Training.

Hier schon mal ein paar Details:

Montag: 23.03.2020

🏋️‍♂️19 Uhr LIVE WORKOUT
Tabata & Strength Training mit @tanja und @jens
⏱️ 20-30 min
☑️ 1 Handtuch / 1leere Kiste Wasser o.ä.

Dienstag 24.03.2020

🏋️‍♂️19 Uhr LIVE WORKOUT
Strength & Conditioning Training mit @Jan und @jens
⏱️ 20-30 min
☑️ 1 Handtuch / wer möchte eine Gewichtsweste

 

Wir hoffen auf eine rege Teilnahme und freuen uns schon auf euch.

Euer COMA Team



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