Workout 04.11.2020

Warm Up

5 Min. 10 Jumping Jacks, 10 Rockstars, 10 Squats

Workout

5 KM laufen, jeden KM 10 Burpees

Genieße das tolle Wetter Tracke den Lauf mit der kostenlosen APP Adidas Running und poste unten Deine Zeit.

Während der Burpees muss die Zeit weiterlaufen.



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