Dir fehlt die Motivation zum Training zu gehen und Du schiebst es Woche für Woche vor Dir her? Sei beruhigt, denn Du bist nicht die /  der Einzige. Jedem ergeht es mal mehr oder weniger so. Gerade im Winter ist der Fernseher und das Sofa verlockender, als der Weg ins Gym. Unsere Motivation kann von...Read More